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Steppaerobic ist nicht nur ein hervorragendes Herz-Kreislauftraining. Es beansprucht alle Muskelgruppen, vor allem Bauch, Beine, Po. Das ständige „Auf und Ab“ und die unendlich vielen Schrittkombinationen halten die Pulsfrequenz hoch. Die fetzige Musik sorgt für die entsprechende Motivation und den Spaß an der Bewegung
Übungsstunde:
? Turnhalle Gosenbach
Übungsleiterin:
Steffi Rosenthal Telefon (0271) 38 35 09
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Anregungen, Kritik und Feedback sind immer willkommen bei webmaster@tv-gosenbach.de Letzte Aktualisierung am 08.03.20092001 by Jochen Strack
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