Altersturner

Den Wochenabschluss in der Turnhalle bilden die Männer ab 45 Jahre.

Die Übungsstunden beinhalten neben gezielten Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen, Leichtathletik sowie Ballspiele, vor allem Prellball.

Ziel der Stunde ist es, die konditionellen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit sowie die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit spielerisch zu fördern.

Das gemütliche Miteinander nach der Turnstunde und gemeinsame Fahrten sind außerdem Bestandteil unserer Aktivitäten.

Übungsstunde:

Freitags von 20:30 bis 22:00 Uhr

Turnhalle Gosenbach

Übungsleiter:

Bernhard Klimaschka

Telefon: (0271) 35 34 80

Letzte Aktualisierung am 28.12.2009